Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Sağlıklı saçlar için nasıl yiyecekler tüketebilirim?

950
kez izlendi
Puan: 5.00 / 5
Detaylı Açıklama

Sağlıklı saçlar için nasıl yiyecekler tüketebilirim?

Sağlıklı beslenen kişinin saçları da sağlıklıdır. Sağlıklı saçlar için beslenmeye özen gösterilmesi gerekir.


Protein ve omega 3 bakımından zengin besinler saçların daha sağlıklı olmasını sağlar.

Sağlıklı saçlar için tüketilmesi gereken yiyecekler
- Yumurta B12 açısından zengin bir besindir.
- Omega 3 yağ asitleri kaynağı olan somon ve ton balığı
- Ceviz, tuzsuz badem
- Yeşil sebzeler
- 1 tatlı kaşığı keten tohumu
-Soya fasulyesi, nohut, mercimek

Videoyu Göster

Moda & Güzellik Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat