Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Ramazan'da açlık ve susuzluk yaşlıları nasıl etkileyebilir?

153
kez izlendi
Puan: 5.00 / 5
Detaylı Açıklama

Ramazan'da açlık ve susuzluk yaşlıları nasıl etkileyebilir?

Ramazan ayında yaklaşık 17 saat kadar aç kalırız. Sahura kalkmamak ise bu sürenin 20 saate kadar çıkmasına neden olabilir. Bu durum hem zihinsel konsantrasyonumuzu hem de fiziksel durumumuzu etkileyebilir.

Susuzluk ve açlık ileri yaştaki bireylerde halsizlik, yorgunluk, taşikardi, titreme ve terleme gibi sorunlara yol açabilir. Açlık süresi uzun olduğu için hipoglisemi yaşanması çok doğaldır. İlerleyen hipoglisemiler koma ve hatta ölüme de neden olabilir.

Ramazan ayında açlık ve susuzluk
ile birlikte ani tansiyon düşüklüğü yaşanabilir. Düşük tansiyon olarak bilinen hipotansiyon genellikle gözde kararma, baş dönmesi veya bayılmalara neden olabilir.

Vücudun susuz kalması durumunda düşük tansiyon yaşanması muhtemeldir. Bu nedenle ileri yaştaki kişiler iftarda ve sahurda toplamda 2 litre su tüketmeliler.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat