Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Gönder
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
Gönder
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Portakalın faydaları nelerdir?

16,947
kişi izledi
Puan: 4.63 / 5
Portakalın faydaları nelerdir?
Portakal kış meyvelerinin arasında ilk akla gelen meyve olarak bilinir. Kanı temizler ve hazmı kolaylaştırır. 100 gr portakal 50mg C vitamini içerir. C vitaminin vücüt açısından önemli olanı besinden alınan demirin vücuttaki kullanım oranını arttırmaktadır. Yani yemeğin ardında ya da yemekle birlikte yenilen portakal besinlerden alınan demirin emilimini arttırarak kişiyi olası kansızlıktan koruyucu etkiler gösterir. Meyvede bulunan asitler sindirimi kolaylaştırıcı etkiler gösterir.

Meyveler hakkında bilinen yanlışlar
- Yemekle birlikte yenilen meyve süreklilik gösterirse kişiyi siroz hastası yapabilir.

- Meyve alkolleri kişiyi karaciğer konusunda sıkıntıya sokabilir.

Meyve içerisinde bulunan alkol, meyve alkolü değil şeker alkolüdür. Meyvelerde bulunan bu alkol diğer alkollü içkiler gibi olumsuz etki yaratmaz.

Portakalı bütün olarak yemek faydalı olur. Portakalın suyu sıkılıp içildiğinde lifler vücuda girmediğinden portakal suyu kana daha çabuk karışır. Bu sebeple vücuttaki kan şekerini çabuk yükseltip düşürür.
Sağlıklı Yaşam Kanalı Hepsini Gör
UZMANTV
Akademi

Oturduğunuz yerden öğrenin

Kişisel gelişim, MS Office Programları, İlişkiler, Yağlıboya resim... Konusunun önde gelen eğitmenlerinden başka hiçbir yerde bulamayacağınız kurslar. Oturduğunuz yerden öğrenmenin keyfini ve kolaylığını yaşayın.

Akademi'yi keşfedin
UZMANTV
Rehber

Okumayı sevenler için...

İzlemek yerine okumayı tercih ediyorsanız sizi böyle alalım. İçeriği UZMANTV editörleri tarafından hazırlanan UZMANTV Rehber'de yine sorular ve cevaplar var ama bu sefer görüntülü değil yazılılar.

Rehber'i keşfedin
Sitene ekle
Kapat