Pilates yaparak stresten kurtulmak mümkün mü?
Etiket:
İlginizi çekebilir
UZMANTV Rehber'den cevaplar
İzlediğiniz cevaba katkıda bulunun
750 karakter hakkınız var
Gönder
Pilates Master Eğitmeni
Taha Erpulat
Taha Erpulat
Pilates Hakkında Merak Ettikleriniz
8.
Pilates yaparak stresten kurtulmak mümkün mü?
Egzersiz Kanalı
En çok izlenenler
5
yeni program
5
rastgele program
UZMANTV’de Bugün
En çok izlenenler
Abone olun
Egzersiz kanalına yeni konu eklendiğinde sizi haberdar edelim mi? E-posta aboneliği için tıklayın
UZMANTV'yi takip edin
Kanallar
Her yerdeyiz
Daha fazla cevap
Kesinlikle katılıyorum. Hareketlere başladıktan sonra bedende toparlanma olduğu kadar zihinde rahatlama oluyor. Sabah erken saatte ve akşam yatmadan önce 30 dk. yapıyorum.
Cevap ver
pilates 20 yasından küçüklere (kemiklerle iligli bir durumdan dolayı ) zararlı diye okumustum dogru mu?
Cevap ver
Hayır değil.