Sağlık > Alternatif Tedavi > Egzersiz > Pilates
Pilates ne kadar süre yapılmalı?
Video izleme şartları   |   Üyeler diyor ki (2)
Lütfen puan verin:
(19 kez oylandı.)
Bu konuda bilginizi paylaşın
Filtreleyin:
roroza | 9 gün önce
0
iyi günler benim sorunum kalın bacaklar, kalın baldır. bunlardan nasıl kutulabilirim? bacak özel olarak bacak incelteme hareketi varmıdır ve plates buna yardımcı olurmu? şimdiden teşekkür ederim.
nesrin3bahar | 12 gün 6 saat önce
0
Pilateste doğru nefes tekniğini geliştirmek için ne gibi egzersizler yapılmalı ?
Bu konuda soru sorun ya da katkıda bulunun
E-posta adresiniz (Başkaları görmeyecek. Üyeliğiniz için gerekli.)
1000 karakter yazabilirsiniz. 1000 karakter hakkınız kaldı.
Pilates Eğitmeni Şafak Uysal
Şafak Uysal 1978 yılında Bodrum'da doğdu. 1995 yılında... devamı
Evinizi İlaçlatın
Cinsiyet Değiştirme Ameliyatı Sonrası
Yaz Aylarında Beslenme
Karaciğer Yağlanması
Halı Bakımı
Saksı Bitkilerinin Bakımı
Hızlı Okuma Tekniği
Nasıl İyi Anne Olunur
0-1 Yaş Bebek Beslenmesi
Futbola Altyapıdan Başlayın