Pilates fiziksel ağrılara iyi gelebilir mi?
Etiket:
İlginizi çekebilir
UZMANTV Rehber'den cevaplar
İzlediğiniz cevaba katkıda bulunun
750 karakter hakkınız var
Gönder
Pilates Master Eğitmeni
Taha Erpulat
Taha Erpulat
Pilates Hakkında Merak Ettikleriniz
7.
Pilates fiziksel ağrılara iyi gelebilir mi?
Egzersiz Kanalı
En çok izlenenler
5
yeni program
5
rastgele program
UZMANTV’de Bugün
En çok izlenenler
Abone olun
Egzersiz kanalına yeni konu eklendiğinde sizi haberdar edelim mi? E-posta aboneliği için tıklayın
UZMANTV'yi takip edin
Kanallar
Her yerdeyiz
Daha fazla cevap
Ben de 1.5 aydır pilates yapıyorum. Fakat son bir haftadır bir uzman eşliğinde değil de kendim yapıyorum. Yanlıs yaptıgımı da zannetmıyorum ama boynum agrımaya başladı. Bunun sebebini ögrenmek ıstıyorum. Yardımcı olursanız sevınırım. Şımdıden tesekkur ederım.
Cevap ver
Boyun fıtığı için ne tür hareketler yapılabilir?
Cevap ver
Buna buradan cevap verebilmem çok zor. :(
MERHABA,BENİM ROMATOİD ARTRİT HASTALIĞIM VAR VE YAKLAŞIK 5 AYDIR ÇALIŞMIYORUM İŞİMİ BIRAKTIM VE İSTİRAHAT HALİNDEYDİM. AMA 1 AYDIR KENDİMİ İYİ HİSSEDİYORUM VE HARKETLERİM RAHATLADI,EKLEMLERİMİ RAHAT KULLANIYORUM. FAKAT AYLARDIR HAREKETİM KISITLI OLDUĞU İÇİN KORKARAK HAREKET EDİYORUM.PLATES BENİM İÇİNDE UYGUN BİR EGZERSİZMİDİRVE BEN PLATESİ YAPTIĞIMDA HASTALIĞIMADA FAYDASI OLURMU ÖĞRENMEK İSTİYORUM.ŞİMİDİDEN TEŞEKKÜR EDERİM.
Cevap ver
İyi bir pilates eğitmeni sizi şu anda hissettiğinizden çok daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Pilates tüm eklem kireçlenmeler için çok faydası vardır.