Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Pazartesi sendromu yaşamamak için neler yapabiliriz?

276
kez izlendi
Puan: 1.33 / 5
Detaylı Açıklama

Pazartesi sendromu yaşamamak için neler yapabiliriz?

Pazartesi sendromu kişiyi pazar gününden itibaren etkilemeye başlar. Bunun temelinin çocukluk dönemine veya evde yapılan bazı aktivitelere bağlıdır.


Pazar günü genellikle evde kalınan, kişisel bakımın yapıldığı, evde ilgili günlük çalışmaların gündeme alındığı gün olarak bilinir. Çoğunlukla kişiler pazar gününü dinlenerek geçirmediği için Pazartesi güne dinlenmiş şekilde uyanmazlar.


Pazartesi gününe daha rahat uyanabilmek, verimli bir gün geçirebilmek amacıyla pazar günü yapılan işleri hafifletmek gerekir. Pazar gününü kendinize zaman ayırarak geçirmeniz pazartesi gününü atlatmak daha kolay olacaktır.

Videoyu Göster

Sağlık Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat