Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Pazartesi sendromu nasıl atlatılır?

1,454
kez izlendi
Puan: 3.57 / 5
Detaylı Açıklama

Pazartesi sendromu nasıl atlatılır?

 Pazartesi sendromu bir duygu durumudur. Kişisel olarak başa çıkılabileceği bir durumdur.


Pazartesi sendromunu atlatabilmek için yapılması gerekenler

- Pazartesi gününe ait önemli kararlar almamak

- Pazartesi günü önemli toplantı yapmamak

- Öğle arasında 10 - 15 dakikalık kısa yürüyüşler yapmak


Pazartesi sendromunu rahat atlatabilmek için Pazar günü öğleden sonrayı dinlenerek geçirmek gerekir.

Videoyu Göster

Sağlık Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat