mrb ben fuat herkese burdan slmlar. ben 3 aydır panik sorunu yaşıyorum bunu ailemle bikaçkez paylaşmaya çalıştım beni ciddiye almadılar ve ben çok zor günler geçiriyorum. insanlardan kaçıyorum. bu rahasızlığı gidericek tedavi edebileceğim maddi imkanımda yok. üç aydır çalışmıyorum. çalıştığım yerde panik gelecek die işten kaçıyorum ve beni anlayan ve bu rahatsızlığı yaşayan biri varsa lütfen bana yardım etsin. kimse beni anlamıyorrrrrr.
Panik atak tedavisi sonrasında kişinin çevresi nasıl davranmalı?
Kişi panik atak geçiriyorsa çevresinin yapması gereken öncelikle paniklememek. Hastanın üzerine gitmeyip destek olmaları ve bu olayı anlamaya çalışmaları gerekiyor.
Onu anlayın
Çünkü panik atak hastalarının en çok kızdıkları ve rahatsız oldukları şey anlaşılmamaktır. Tabii ki panik atak yaşamayanın bunu anlaması çok zor. Ama yine de onun ne kadar sıkıntı çektiğini anladığınızı göstermelisiniz.
Hastada terapi süreci içerisinde ortaya çıkan değişime de tepkiyle değil, anlayışla yaklaşmak gerekir. Çünkü hasta kendisini buluyor, kendisi oluyor.
Gerçek kişilik ortaya çıkıyor
Üzerine yapışan, ona ait olmayan şeyleri bıraktığı zaman doğal olarak yaşamaya başlıyor, kendisi olarak yaşamaya başlıyor. Bu değişim de çevreyle uyumunda sorun çıkartabilir.
Ama zaman içerisinde bu duruma da çevredeki insanlar alışacaktır. Ama aşırı bir tepki verip bunun gelişimini engellememeleri lazım.