Yardım  |  Üye girişi

Sağlık
>

Ruh Sağlığı
>

Panik Atak

Panik atak tedavisi görenler sonrasında neler yaşar?

Video izleme şartları  |  Üyeler diyor ki (32)
Lütfen puan verin:
(101 kez oylandı.)
Facebook'ta paylaş
  • Favorilere
    ekle
  • Arkadaşına
    gönder
  • Sitende
    yayınla
  • Bu konuda bilginizi paylaşın
Filtreleyin:
Ben de panik atak hastasıyım.
Panik ataktan dolayı ilaç kullanmak istesek bir bağımlılık yapar mı? Ömür boyu mu kullanılması lazım yoksa iyileştikten sonra ilaçlar bırakılabiliyor mu? Bir de sadece ilacın bir faydası olur mu? İlaçların yanında psikoloğa gitmek mutlaka gerekir mi?
Ben de panik atak hastasıyım. Doktora gitmeye korkuyorum ne yapacağımı bilmiyorum. Topluma çıkamıyorum, panik atak gelir diye korkuyorum, herkes gülecek, rezil olacam diye. Ne yapmam lazım, lütfen yardım edin. Şimdiden teşekkür ederim. Allah yardımcımız olsun.
Arkadaşlar, ben bu hastalığa 4 sene önce çalışırken iş yerinde bir anda öleceğimi düşünerek ambulans eşliğinde hastaneye kaldırılırken yakalandım. Ondan sonra 2 sene boyunca evden dışarı çıkamadım, işimi bıraktım. Şimdi çok acıyorum giden 2 seneme. Her gün kalp krizi, beyin kanaması ve bir sürü senaryolarla 3 senem heba oldu ve sonunda tamamen yenmeyi başardım. Hem de ne bir doktora gittim ne de tek bir ilaç kullandım. Şu an gayet sağlıklıyım, hem de yeniden çalışıyorum. Bu konuda yardım almak isteyen ve tecrübelerimden yararlanmak arkadaşlara her zaman yardım etmeye hazırım, çünkü bizi en iyi yine bizler anlarız. Unutmayın, çaresiz kaldığınızda çare sizsiniz.
Bende korku var. Her şeyden, kötü haber almaktan korkuyorum. Ölümden korkuyorum. En ufak bir olayda bile elim ayağım titriyor. Bana yardım eder misiniz?
Ben de panik oldum ve 1,5 yıldır tedavi görüyorum. Eskisine göre daha iyiyim fakat yalnız başıma bulunduğum şehirden uzaklaştığımda tekrar aynı şeyleri hissediyorum. Hep olumlu şeyler düşünmeye çalışıyorum ama bazen dayanamayıp ilaca başvuruyorum. Sizin tecrübenizden faydalanmak isterim, teşekkür ederim.
Ben de panik atak hastasıyım. 20 yaşındayım ve askerim. Kimse beni anlamıyor, kimseyle konuşamıyorum. Ölümden çok korkuyorum ve bir gün öleceğimi çok iyi biliyorum. Korkum da bundan aslında. İnsanlara ölüm şaka geliyor ama bir gün herkes ölecek. Bunu çoğu insan şaka gibi görüyor. Her gün ölümle kalkıyorum, sürekli aklımda hayatım bertbat oldu, duygularım gitti, asker olduğum için de ne yapacağımı bilmiyorum. Ama gerçekten yardıma o kadar ihtiyacım var ki. Çok derin düşünüyorum, şurada kaç senemiz var diyorum, şaka değil zaman geçiyor diyorum, öleceğiz diyorum. Tabii ki öleceğiz ama ben bunları düşünerek yaşamak istemiyorum. Hele askerde çok zor hem de çok. Her gün defalarca ağlıyorum, komutanlara söylüyorum azarlıyorlar yardım edecekleri yerde. Arkadaşlar bana yardımcı olun, ne yapmam gerekir? Bir yol gösterin, gerçekten çok kötüyüm hem de çok.
Bir gün o anın geleceğini düşünerek korkuyorsun değil mi? Kesin gelecek o an diyorsun. Seni çok iyi anlıyorum ama çaresini bulayım. Sana da yardımcı olmaya çalışırım.
Selam, ben İsa. Ben de panik atak hastasıyım. Korkuyodum dışarı çıkmaya, nefesım daralıyor ölecek gibi oluyordum. Doktora gittim, üşütmüşsün dedi, sonra tekrar gittim, psikoloğa git dedi ve gittim. Doktor panik ataksın dedi, ilaç verdi, 12 ay kullandım şimdi sıkıntım yok. Sadece geceleri sıkıntım oluyor, etraf bir garip oluyor ama takmıyordum ölüm yok ya ucunda. Gerçekten çok kötü anlar yaşadım. Beynini kontrol et demeyeceğim çünkü o an geldiğinde bir şey aklına gelmiyor, sakin olamıyorsun, telaşlanıyorsun. Yapacak tek şey atak geldiğinde normal haraket edin. Normal konuşurken nasılsa öyle... Evde yalnızsanız da aynı şey, kaçmayın dışarı, oturun televizyona bakın. Bol bol muhabbet edin, gülün, kavga edin. Rahatlıyor insan. Ama hiçbir şeyi takmayın, unutun. Ben hep öyle yaptım. Herkese geçmiş olsun.
Arkadaşlar ben de ileri derece panik atak yaşıyorum. Artık hayatımı çok olumsuz yönde etkilemekte. Geçende acile gittim (panik atak krizi ben hastayım sanıyorum) serum falan verdi. 15 dakikalık serumu bile yiyemedim :) Öleceğim sandım. Doktor benden bıktı artık psikiyatriye git diye yalvaracak. Abim de panik atak geçirmişti, düzeyli bir tedavi ve düzgün bir hayat yaşayarak durumu aştı. Bu durumu aşmaktaki en önemli etkenlerden birisi de düzenli uyku ve boş kalmamaya özen göstermek ve mümkün olduğu kadar sosyal hayattan uzaklaşmamak ve korkuları yenebilmek ve en önemlisi de sevdiklerinizle (sizi büyük bir oranda anlayamayacaklar ama) problemlerinizi paylaşın. Rezil olurum ya da bilmem ne gibi durumları düşünmeyin. Çünkü düşünmeniz gereken sizin hayatınızdır ve olumlu olabilmek en önemlisi. Ben 3 gün sonra psikiyatriste gideceğim ve tedaviye başlayacağım ve Allahın izniyle iyileşeceğim, inançlıyım çünkü. En önemlisi de bu; inançlı olmak!
Bende de panik atak hastalığı olduğunu biliyordum ama sadece ani hareketlerden kavgalardan ya da aniden çıkan gürültülerden korkuyordum. 4 gün önce uyurken birden tıkandım, bu hemen hemen her gece oldu. en sonunda acile taşındım. nefes alamıyorum ve boğazımda bir şey vardı. doktor önce serum taktı, beraberinde oksijen verdiler. kan tahlili yaptırdım ve gırtlak rontgeni çektirdim. doktor hepsine baktı, boğazında bir şey yok, paniklediğin için öyle sanıyorsun dedi. kanım da temiz çıktı. T3 T4 baktırdım onlar da temiz. Şimdi doktor bana bir ilaç yazdı. mutluluk verecek bir ilaç ama bir kaç gün sonra psikoloğa gitmeyi düşünüyorum. umarım bu bende hastalık halini almaz. hepinize geçmiş olsun.
merhaba ben şu an neyim var ne oluyor bilmiyorum. ne yapmam lazım bilmiyorum. panik atak hastasıyım, tam 8 senedir düzelemedim. doktorlara gittim birkac kez ama yardımlarını göremedim. ilac kullandım ama memnun değilim. gecen ay yine gittim doktorum düşünce bozuklugu dedi. bi panik atak dedi bi düşünce bozuklugu dedi. 26 yaşındayım aglamak bagırmak ve ölmek istiyorum. iyi değilim farkındayım ve yalvarırım bir şey söyleyin nolur nolur yardım edin.
Akca sen 26 yasindasin ve aslinda ne oldugunu sen de biliyorsun. Psikolojik bir rahatsizligin var, benim gibi. İlk önce bence bunu kabullenmelisin ve seni bu rahatsizliğa iten seyleri en iyi sen bilebilirsin, değil mi? Ne olduklarını araştır. Bence bir psikoloğa görün. Gecmis olsun canim.
bu bir sıkıntı ve sadece bu sıkıntıyı allah'a yaklaşarak yenebiliriz. bunun için dua ve sureler vardır, araştırırsanız bulabilirsiniz. bilmeyen ya da bulamayan arkadaşlara bilgi verebilirim. tek korkulacak şey allah'a layık olamamaktır. allah'a sığının, o her şeye kadirdir. yeter ki emredileni yapın ve istemeyi bilin.
namaz kıldıkca rahatlıyorum. herkese tavsıye ederım.o bahsetdıgın dualar konusunda yardımcı olursan sevınırım.
İzlediğiniz cevaba katkıda bulunun
E-posta adresiniz (Başkaları görmeyecek. Üyeliğiniz için gerekli.)
1000 karakter yazabilirsiniz. 1000 karakter hakkınız kaldı.
Psikiyatri Uzmanı Dr. Haşmet Işıklı
Psikiyatri Uzmanı
Dr. Haşmet Işıklı
Ağırlık Çalışması Nasıl Yapılır
Ağırlık Çalışması Nasıl Yapılır
İstanbul'da Emlak Yatırımı
İstanbul'da Emlak Yatırımı
Fizik Tedavi Yöntemleri
Fizik Tedavi Yöntemleri
Gayrimenkul Hukuku Sözlüğü
Gayrimenkul Hukuku Sözlüğü
Sırt Ağrısı Çekmeyin
Sırt Ağrısı Çekmeyin
Çocuklarda İdrar Kaçırma
Saç Güzelliği İçin Doğru Beslenin
Kleptomani ve Tedavisi
Modern Dans
İşyeri Problemlerinizi Çözün
 
Ruh Sağlığı kategorisine yeni konu eklendiğinde sizi haberdar edelim mi?
E-posta aboneliği için tıklayın
Şizofreniyle ilgili hangisi yanlıştır?
Yaşlılık döneminde ortaya çıkar
Toplumda görülme sıklığı yüzde 1'dir
Panik atak tedavisi görenler sonrasında neler yaşar?

Sanılanın aksine panik atak tedaviden sonra genelde düzelir. Ancak daha önce geçirmiş olsun olmasın herkesin panik atak geçirme riski vardır. Bu nedenle bir insana sen asla panik atak geçirmeyeceksin denemez.

Panik atak geçirenler

Ama panik atak geçirenlerin bir şansı var, çünkü onlar ne geçirdiklerini biliyorlar. Hiç bilmeyen bir insana göre durumun farkındalar. Bu yüzden tedaviden sonra olası nöbetlerde durumun farkında olacakları için eskisi kadar paniklemeyeceklerdir.

Tedavide panik atağın sebebi bulunduğundan ilaçla tedavi edilme şansı da oluyor. Panik atak aslında hastaya 'yaşamında yolunda gitmeyen bir şeyler var' uyarısıdır.

Yeni bir yaşama yelken açın

Ancak tedavi yalnızca ilaçları almak değil, yaşam kalitenizde belirgin değişiklikler yapmaktır. Bunlar sadece tatile çıkmak gibi kısa vadeli olmamalı. Hasta duygularını dışa vurmayı, sorumluluklarını azaltmayı öğrenmeli.

Yaşamındaki bu değişiklikler onun tekrar panik atak geçirmesini engeller. Ama bunun terapiyle bir gitmesi ve duyguların buna eşlik etmesi lazım. Düşünce bazında bir şeyleri değiştirmek panik atağın tedavi edilmesini sağlamaz.

yazdır