Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Gönder
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
Gönder
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Panik atak tedavi dışında yöntemlerle çözülebilir mi?

73,160
kişi izledi
Puan: 4.65 / 5
Panik atak tedavi dışında yöntemlerle çözülebilir mi?
Hiçbir ruhsal hastalık, çevresel faktörün değiştirilmesiyle düzelmez. İşten ayrılmak, eşten ayrılmak, sevgiliden ayrılmak veya tatile çıkmak hiçbir sonuç vermez.

Panik atak tedavisi sırasında hastanın yapamadıklarını bir liste haline getirip beraberce üzerine gitme yolunu da seçiyoruz.

Mesela hasta uçağa binemiyorsa uçağa binmesin sağlamak, asansöre binemiyorsa asansöre binmesini sağlamak ilk akla gelenler.

Kalıcı çözümler

Bu davranışçı bir yöntem. Ama işi bırakıp bir ay dinlenmekle panik atak düzelmez. Çünkü bilinçaltı bir şeydir. Zaten bu şekilde çözülseydi hasta panik atağı da kendisi kontrol edebilirdi.
Sağlık Kanalı Hepsini Gör
UZMANTV
Akademi

Oturduğunuz yerden öğrenin

Kişisel gelişim, MS Office Programları, İlişkiler, Yağlıboya resim... Konusunun önde gelen eğitmenlerinden başka hiçbir yerde bulamayacağınız kurslar. Oturduğunuz yerden öğrenmenin keyfini ve kolaylığını yaşayın.

Akademi'yi keşfedin
UZMANTV
Rehber

Okumayı sevenler için...

İzlemek yerine okumayı tercih ediyorsanız sizi böyle alalım. İçeriği UZMANTV editörleri tarafından hazırlanan UZMANTV Rehber'de yine sorular ve cevaplar var ama bu sefer görüntülü değil yazılılar.

Rehber'i keşfedin
Sitene ekle
Kapat