Yayın tarihi:
08 Ağustos 2007
İzlenme:
18,577
Puanı:




(4.55 /
29 oy)




(4.55 /
29 oy)
UZMANTV'de ve diğer sitelerde yayınlanan videoları izleyebilmek için tarayıcınızda Adobe Flash Player'ın yüklenmiş olması gerekir.
Adobe Flash Player'ı indirmek için BURAYA tıklayın. "Download Now" butonuna basarak yapacağınız işlem sadece birkaç dakikanızı alacak.
Adobe Flash Player'ı indirmek için BURAYA tıklayın. "Download Now" butonuna basarak yapacağınız işlem sadece birkaç dakikanızı alacak.
|
- Favorilere

ekle -
Arkadaşına

gönder -
Sitende

yayınla -
Bu konuda

soru sor
Adınız:
E-posta adresiniz:
Gönderdiğiniz adresler:
Virgülle ayırarak birden fazla adres girebilirsiniz.
Etiketler:
tedavi,
üşüme,
titreme,
psikiyatrist,
psikoloji,
panik atak,
ruh sağlığı,
nöbet,
ürperme,
çarpıntı,
psikiyatri,
kriz,
terleme

feridee | 28 gün 3 saat önce
0
merhaba. ben panik atak hastasıyım. yaz aylarında panik ataklarım çok sıklaşıyor. cipralex kullanıyorum ama bastırmıyor. akşamları panik ataklarım artıyor. biri nefesi kesiyor gibi korku nöbetlerim oluyor, ne yapmalıyım?
Cevap ver

dragonsnopy | 1 ay 29 gün önce
0
ben her an sağır olacakmışım gibi hissediyorum. asansöre binemiyorum daha doğrusu kapalı bi yerde duramıyorum. bu korkuları nasıl yenebilirim?
Cevap ver

KİCKER | 3 ay önce
2
merhaba ben Konyadan FATİH. Babam 3 senedir panik atak hastası her sene mart- nisan ayları arasında bu hastalık tekrarlıyor. hastalık belirtilerini; ayak bileklerinde ağrı, omuzlarda ağırlık, daralma şikayetleri olarak görüyor. doktorlar ilaç yedavisi uyguladılar fakat hastalık mart- nisan aylarında tekrarlıyor. Bunun nedeni öğrenmek istiyorum! bu sorumu yanıtlarsanız çok sevinirim.
Cevap ver

deryakaram | 3 ay 19 gün önce
0
merhaba, ben Derya. ben de malesef panik atak hastasıyım. defalarca acıle gittim ama hiçbir şeyın olmadıgı söylendı hep pisikologa yönlendirdiler beni. ilk etaplarda gitmek istemedım ama sonra karar verdim bır pisikologa gittim ve panik atak hastası oldugumu ögrendım. o anda ne oldugunu bılmiyordum. ilac tedavisi görmeye başladım yaklaşık 10 ay kadar kullandım. hep ölum korkusu vardı ama su an panık atak geldıgınde sessız bır odaya gecıp nefes egzersızı yapıyorum ve rahatlıyorum. sız de deneyın bunu. kafamı dagıtmaya calısıyorum, ılac tedavısını bıraktım ara ara gelıyor ve kendımı sakınlestırmeyı ögrendım. kalabalık korkusu vardı ama gırıyorum. sız de korkunuzu yenin, üstüne gıdın korkularınızı yenın. koktugunuz ne varsa onları yapın faydasını görürsünüz. ben hayatıma böyle devam edıyorum. korkmayın ben korkmuyorum, yenecegız bu illeti.
Cevap ver

giziem | 4 ay 7 gün önce
0
Merhaba. Bana panik bozukluğu teşhis konuldu İlaç kullanıyordum ara verdim fakat sıkıntılarım tekrarlamaya başladı. Doktora da gitmedim. İlaç kullanıp kullanmamak arasında gitgeller yaşıyorum. Cevaplanınızla yardımcı olursanız sevinirim.
Cevap ver

koelnman | 10 ay 10 gün önce
6
Saygi deger hocam ben Ali Taskiran. Almanya Köln'den yaziyorum. Ben yaklasik 1 senedir panik atak zedeyim benim paniklerim bas dönmesiyle geliyor ve en siddetli zirveye kadar cikiyor sonra iniyor. simdi siz bana diyeceksiniz ki bak gördün mü kendi kendine gidiyor korkulacak bir sey yok. hayir, her defasinda korkutuyor beni. size sorum panik atak bas dönmesi yapar mi? sidetli bas dönmesi ve beyinde uyusmalar, bas agrisi ve sanki beyin kanamasi gecirecekmisim gibi hisler? Eğer bu yazimi cevaplarsaniz beni cok mutlu edeceksiniz simdiden tesekkürler ve hürmetler.
Cevap ver

efeoğul | 3 ay 2 gün önce
Ben de 7 senedır panık atak hastasıyım. Bende de genelde kafadan oluyor. Basımın arkasında uyusma karıncalanma gıbı daha sonra tum bedenımı karıncalanma basıyor. O an tam ıfade edemesem de ölecegımı beyın kanaması gecırdıgımı dusunuyorum. Bu durum her an her yerde olabılıyor. Gayet mutlu ıken bıle oluyor. Allah panık ataklılara şifa versın, dehset bır durum.
Yorumunuzun yayınlanması için üye olmanız gerekiyor.
| Kullanıcı adı | |
| E-posta | |
| Şifre | |
| Şifre (tekrar) | |
| Üyelik sözleşmesini okudum, kabul ediyorum. | |
|
Panik Atak
8.
Panik atak tedavi dışında yöntemlerle çözülebilir mi?
|
Pratik
topuz
nasıl
yapılır?
|
Mastürbasyon
erken
boşalmaya
n...
|
Koç
burcu
kadınının
özellikleri
...
|
|
Hamileliğin
3.
ayında
anne
karnındaki
...
|
Çocuklar
anne
babanın
boşanmasına
...
|
Kolbastıda
kalça
nasıl
hareket
ett...
|
|
Aynı
anda
iki
kadını
nasıl
idare
edebi...
|
Koç
burcu
kadınının
anlaşabildiği
...
|
Bebeğin
neden
ağladığını
nasıl
anlar...
|
|
Kalça
bölgesindeki
yağlanma
için
...
|
Hamileliğin
8.
ayında
anne
adayında
ne
...
|
UFO'ların
ortak
özellikleri
...
|
|
Güneş
yanığı
olduğunda
ne
yapmak
gere...
|
Koçlar
6-12
Temmuz
2009
haftası
neler
...
|
Göğüs
kaslarını
geliştirmek
...
|
|
Boğalar
6-12
Temmuz
2009
haftası
neler
...
|
Aft
nasıl
tedavi
edilir?
|
Anne
karnındaki
bebeğin
cin...
|
|
Hamileliğin
son
ayında
anne
karnın...
|
Kol
kaslarını
güçlendirmek
için
hangi
...
|
Yüzme
antrenmanının
aşamaları
n...
|
|
Hamileliğin
5.
ayında
anne
adayında
ha...
|
Kolbastıda
kalça
nasıl
hareket
ett...
|
Evli
ya
da
partneri
olan
erkeklerin
...
|
Hangisi Excimer Lazer ile tedavi olamaz?
12 numara miyoplar
Göz kuruluğu olanlar
Panik atak tedavi dışında yöntemlerle çözülebilir mi?
Hiçbir ruhsal hastalık, çevresel faktörün değiştirilmesiyle düzelmez. İşten ayrılmak, eşten ayrılmak, sevgiliden ayrılmak veya tatile çıkmak hiçbir sonuç vermez.
Panik atak tedavisi sırasında hastanın yapamadıklarını bir liste haline getirip beraberce üzerine gitme yolunu da seçiyoruz.
Mesela hasta uçağa binemiyorsa uçağa binmesin sağlamak, asansöre binemiyorsa asansöre binmesini sağlamak ilk akla gelenler.
Kalıcı çözümler
Bu davranışçı bir yöntem. Ama işi bırakıp bir ay dinlenmekle panik atak düzelmez. Çünkü bilinçaltı bir şeydir. Zaten bu şekilde çözülseydi hasta panik atağı da kendisi kontrol edebilirdi.
yazdır



























