ben yaklasık yedi ay önce kendimi ölüyor olarak hissetdim.süreklide kendimi her an ölecekmis gibi hissediyorum.ne yapmam gerektiğinide bilmiyorum bana bu konuda yardımlarınızı bekliyorum
Panik atak nöbeti geçiren birine nasıl davranılır?
Panik atak sırasında çevrenin paniklememesi çok önemli. Çevre paniklerse, hastanın paniği iki katına çıkıyor ve problem daha da ağırlaşıyor.
Çevresindekiler durumdan haberdar ve fiziksel bir şey olmadığından eminlerse, hasta daha önce muayene edilmişse desteklerini hissettirmeli ancak çok üzerine düşmemeliler.
Muayene yapılmamış ise, hastanın derhal bir uzmana gitmesi gerekir.