İzlenme: 38,065

Puanı:

(4.79 / 63 oy)

Sağlık

Ruh Sağlığı

Panik Atak

Panik atak nasıl tedavi edilir?

Video izleme şartları | Üyeler diyor ki (10)

Lütfen puan verin:

(63 kez oylandı.)

Facebook'ta paylaş

Favorilere
ekle
Arkadaşına
gönder
Sitende
yayınla
Bu konuda bilginizi paylaşın

Etiket: tedavi, panik atak, terleme, ürperme, psikiyatrist hepsi

Filtreleyin:

gorkemsa

Arkadaşlar ben de panik atak hastasıyım 2 yıldır, yardımlarınızı bekliyorum.

Cevap ver

fiyona

Panik atak zihinsel etkinliklere, eğitime engel olabilir mi?

Cevap ver

dalyann

Panik anından daha büyük bir sorun uyuyamama. Uyuyorum, hemen pat diye elektrik çarpmış gibi uyanıyorum. Kabus gibi sanki. Bundan nasıl kurtulabilirim?

Cevap ver

nejiv

Doktora git, sana yardımcı olacaktır.

ayşe1

ben 2 aydır bu problemi yaşıyorum. psikoloğa gittim depresyon dedi. ilaç vermedi. ama ben dayanılmaz durumlar yaşamaya başladım. yeni doğum yaptım, ilaç kullanmam uygun olur mu? ilaçsız nasıl atlatabilirim, hipnoz işe yarar mı?

Cevap ver

ayhanilmaz

Ben bu panik atak denen illeti 10 yıldır yaşıyorum hayatımı perişan etti desem yeridir. Doktor, ilac, terapi hep hikaye veya ben beceremedim. Bana bu işi iyi bilen hatta panik atak hastası bir doktor önerir misiniz? Yeter artık kurtulmak istiyorum. İlginize teşekkürler.

Cevap ver

nejiv

Ayhan bey bu sizin elinizde. Bu sizin beyninizin size oynadığı bir oyun ve bunu yenmek de sizin elinizde tabii ki doktor yardımı ile beraber. Ben de bu sorunu yaşadım ve yaşıyorum ama şimdi çok daha iyiyim, çünkü mutluyum.

dayıbey

Öncelikle size teşekkürü bir borç biliyorum. Burayı izlemeden önce kendime güvenim hiç yoktu, şimdi burda denilenleri uyguluyorum ve çok rahatım. Önerim şu: korktuğunuz ne varsa yani asansöre binemiyorum, binin. 'Gideceğim yerde hastahane ne kadar uzak, bir şey olursa hastahaneye ulaşabiliri miyim' diyeceğinize gerçekten panik ataksanız hastahaneye uzak olan yerleri tercih edin ve her atak geçirdiğinizde nasıl olsa birazdan geçecek diye düşünün ve kendinizi bu şekilde telkin edin.

Cevap ver

bulut1985

Öncelikle merhaba, yukarıda değerli doktorumuzun söylediklerini dinledim. Üzülerek söylüyorum ben de panik atak hastasıyım ve artık tedavi olmak istiyorum. Ansızın gelen kalp atışı, terleme, nefes alamama, ölüm korkusu, bayılacakmış gibi olma, en yakın hastaneye gitme içgüdüsü gibi buna benzer ve tarifi bazen mümkün olmayan sorunlar yaşıyorum. Yaklaşık 4-5 aydır bu sorun var ama özellikle bu ara nöbetler günde 2-3 kez oluyor. Çalışıyorum kafamı başka şeylerle meşgul etsem bile panik atağa çare olmuyor. Artık ne yapacağımı bilmiyorum. Nereye başvurmam lazım veya anlattığım ve yaşadığım sorunlar başka bir hastalığın nedeni midir? İyi çalışmalar diliyorum, saygılarımla. Gülden Karabulut

Cevap ver

dayıbey

Arkadaşım, inan ki hiç bi fiziksel rahatsızlığı yok. Sadece kendi kendimize vermiş olduğumuz bir korku. Ben 4 ay değil tam 9 yıldır bu hastalığa yakalanmıştım. Daha 5 ay önce öğrendim. Hayatım zından olmuştu bana ama şimdi rahatım ve korktuğum her şeyin üstüne gidiyorum. Onu yeneceğim. Sen de bana takıl. Her nöbet geçirdiğinde sakin ol ve onu yeneceğine dair kendini inandır. Çünkü zannettiğin şey hastalık değil, kendi kendine oluşturduğun korkular.

İzlediğiniz cevaba katkıda bulunun

E-posta adresiniz (Başkaları görmeyecek. Üyeliğiniz için gerekli.)

1000 karakter yazabilirsiniz. 1000 karakter hakkınız kaldı.

Psikiyatri Uzmanı

Dr. Haşmet Işıklı