Panik atak en çok kimlerde görülür?
Etiket:
İlginizi çekebilir
UZMANTV Rehber'den cevaplar
İzlediğiniz cevaba katkıda bulunun
750 karakter hakkınız var
Gönder
Psikiyatri Uzmanı
Prof. Dr. Aytül Çorapçıoğlu Özdemir
Prof. Dr. Aytül Çorapçıoğlu Özdemir
Panik Atak
2.
Panik atak en çok kimlerde görülür?
Ruh Sağlığı Kanalı
En çok izlenenler
5
yeni program
5
rastgele program
UZMANTV’de Bugün
En çok izlenenler
Abone olun
Ruh Sağlığı kanalına yeni konu eklendiğinde sizi haberdar edelim mi? E-posta aboneliği için tıklayın
UZMANTV'yi takip edin
Cevapla & izle
Şizofreniyle ilgili hangisi yanlıştır?
Panik atak en çok kimlerde görülür?
Panik atak çok büyük farklar söz konusu olmasa da, kadınlarda daha çok görülür. Meslek ya da yaş grubu ayırt eden bir hastalık değildir.
Yaşlı genç herkeste ortaya çıkabilir. Ancak sorumlulukları fazla olan, titiz çalışan ve işlerine fazla düşkün olan insanlarda daha fazla görülür.
Kanallar
Her yerdeyiz
Daha fazla cevap
İyi günler. Ben 6 ay önce bir trafik kazası geçirdim ve arabamız 4 takla attı. O kazadan sonra arabaya binme korkum vardı ve zamanla bu korkular iş hayatıma da yansıdı. Kalbim duracakmış gibi oluyordu. Tekrar o korku gelirse diye ne arbalara biniyorum ne de bir yerlere gidip geziyorum. Ne yapmalıyım?
Cevap ver
Bu tip tramvalar sonucu korku ve heyecan hali herkezde olan bir durumdur. ancak bunu takıntı haline getirip normal hayatınıza da yansıtırsanız sizin de dediğiniz gibi içinden çıkılamayacak bir durum halini alır. Ne yapabilirsiniz? Eğer bu durumunuz sizin için çok ağır ise önce ufak yürüyüşler yapın ve sıkıldığınız anda bırakın. Sonrasında bir taksiye binin 50 metre sonra inin. Dozajları yavaş yavaş arttırın. İş hayatınıza yansıyan olumsuz düşündüğünüz durumlarda da buna benzer teknikleri uygulayın.
Arkadaşlar ben de bu hastalığı çok çektim. Omrunuzu mahvediyor diye bir şey yok. Genelde yakınını kaybedenlerde, küçükken ailesinden ayrılan insanlarda görülüyor.
Cevap ver
Panik atak hayatımı mahvetti desem doğru. Nefes darlığı çok yaşıyorum ve yutkunamama, neler yapmalıyım yardımcı olursanız sevinirim.
Cevap ver
Panik atak olduğunuzun farkındaysanız bu yutkunamama da önemli değil bence... Dilde uyuşma hissi ve bu hisse bağlı korku durumu var. Dilin bogaza kaçma ve bununla eşlik eden korku halini tanımlar. Su içmek bile zor gelebilir bazen. Nefes darlığı tamamen beynin uydurması. Gerçekten nefes probleminiz olsaydı bu sizi fiziksel olarak rahatsız ederdi. Bir torbaya nefes alıp verin, bu nefes kontrolünü sağlar ve rahatlarsınız. Veya dışarı çıkın. Açık havada yavaş yavaş nefes alın.
Annem hamile ve 5. ayından sonra sanki panik atak belirtileri göstermeye başladı. Hamilelikte panik atak nasıl olur? Belirtileri nelerdir? Nasıl tedavi edilir?
Cevap ver
Panik atağı olanlara tek tavsiyem erken uyumak!
Cevap ver
hocam panik atak benzeri bir sıkıntım var. birden bire geliyor ve hemen yerimden kalkmak yürümek istiyorum. acık havaya cıkmak ıstıyorum. sürekli aklımda yakınlarımı kaybetme korkusu, feci sekılde can verme ve yaralanma, kapalı bır yerde mahsur kalma, gomuldukten sonra topragın altında tekrar dirilme korkusu var. arkadasımın babası vefat ettı.topraga verdık. o an aklıma ben anne babamı nasıl topraga verıcem hıssı kapıldı. o anlar hıc aklımdan cıkmıyor. gece gunduz yer mekan farketmeksızın bırden asırı bır sıkıntı gelıyor. kalp carpıntısı bayılma hıssı yok ama sankı gogus kafesıme sıcak bır seyler gelıyor gıbı. 7 aydır işsizim. 15 yılım denızlerde gectı. uzun zamandır denızden uzagım. uyuşturucu madde kullanıyorum. ona baglı olabılır mı? tam olarak hastalıgım nedır? saygılar.
Cevap ver
bende panik atak başlangıcı olduğu söylendi doktorlar tarafından., atak başladığında ilk önce şiddetlenen baş dönmesi ve ardından nefes almakta zorlanıyorum çığlıklar atıyorum yardım edin diye. içimden devamlı ağlamak çığlık atmak geliyor. ne yapmam gerekiyor, yardımcı olabilir misiniz?
Cevap ver
Ben de bir panik hastasıyım 7 seneden beri. Kurtulmak istiyorum. Bana yardımcı olur musunuz? Panik atak başladığında kendimi boşlukta hissediyorum ve baş ağrısı çok oluyor. Yardım edin lütfen. Teşekkürler.
Cevap ver
Bence kendini rahatlacak şeylerle uğraşmalısın. Özellikle tavsiyem sık sık karnında derin nefes alıp vermen. Bu insanın heyecanını, korkusunu azaltır. İnsanı sakinleştirir.