Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Paleo diyetinde hangi besinleri ağırlıklı olarak tüketelim?

84
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Paleo diyetinde hangi besinleri ağırlıklı olarak tüketelim?

Paleo diyetinde serbest olan besinler ve yasaklı olan besinler vardır. Ağırlıklı tüketilebilecek serbest besinler işlenmemiş ürünlerdir. Bunlar rafine edilmemiş ürünlerdir. Bu ürünler doğal şeker içerir. Doğal beslenen hayvanın eti, kümes hayvanları, mevsiminde avlanmış deniz ürünleri, mevsiminde meyve ve sebzeler, işlenmemiş avokado, zeytinyağı, hindistan cevizi yağı, keten tohumu yağı gibi yağlar diyetin temelinde yer alır. Paleo diyetinde temel özellik tamamen organik bir beslenme formudur. Asla hazır, rafine ve işlenmiş besinler tüketilmemelidir. Paleo diyetinde yasaklı besinler videoda!

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat