Sağlık

>

Ruh Sağlığı

>

Öfkenizi Kontrol Edin


Öfke kontrolünün kişiye ne tür faydaları olur?

UZMANLA TANIŞIN
Lütfen puan verin:
(10 kez oylandı.)
 
Filtreleyin:
huysuzz | 4 ay 29 gün önce
0
Ben 20 yaşındayım. Ev içinde annemle çok büyük tartışmalar yaşıyoruz. Ben ona bir şey anlatmaya çalışıyorum bazen beni hiç dinlemiyor bile ve hayatıma çok fazla müdahale etmeye çalışıyor. Her konuyu çok fazla büyütüyor. O bana bağırmaya başlıyor sonra ben ona ve tartışma büyüyor, sonra da herkes bir köşeye çekiliyor ve en fazla 2 gün konuşmadan duruyoruz. Ona bağırdıktan sonra çok pişman oluyor, niye yaptım diye kendi kendime kızıyorum ama onun gözünde hep ben suçluyum. Beni alıp karşısına bir kez olsun konuşsa ya niye böle yapıyoruz diye. Hep bunu bekliyorum ondan ama yok? Biliyorum çok sıkıldı benden hatta istemiyor beni ki zaten bunu kendi de çok açık bir şekilde dile getirebiliyor. Bir an önce o evden ayrılmak istiyorum. Kendime, öfkeme hâkim olmak istiyorum. Benim hayatımda onun yeri çok büyük, onu kaybetmek istemiyorum ama o bana sürekli beddualar ediyor. Niye böle yapıyor? Benim ne yapmam lazım? Nasıl davranmalıyım. Ne olur yardım edin. Çok teşekkürler.
Bu konuda soru sorun ya da katkıda bulunun
E-posta adresiniz (Başkaları görmeyecek. Üyeliğiniz için gerekli.)
1000 karakter yazabilirsiniz. 1000 karakter hakkınız kaldı.