Ne tür pilates hareketleri zayıflamaya yardımcı olur?
Etiket:
İlginizi çekebilir
Pilates Master Eğitmeni Taha Erpulat
Pilates Master Eğitmeni Taha Erpulat
UZMANTV Rehber'den cevaplar
İzlediğiniz cevaba katkıda bulunun
750 karakter hakkınız var
Gönder
Pilates Eğitmeni
Çetin Cin
Çetin Cin
Pilates ile Sağlıklı Yaşam
1.
Ne tür pilates hareketleri zayıflamaya yardımcı olur?
Egzersiz Kanalı
En çok izlenenler
5
yeni program
5
rastgele program
UZMANTV’de Bugün
En çok izlenenler
Abone olun
Egzersiz kanalına yeni konu eklendiğinde sizi haberdar edelim mi? E-posta aboneliği için tıklayın
UZMANTV'yi takip edin
Kanallar
Her yerdeyiz
Daha fazla cevap
5 ay önce ikinci defa sezaryen oldum. karın bölgemde yağlanma var. bundan kurtulmak için pilates yapmak istiyorum. şimdi başlamamda bir sakınca var mı (sezaryen açısından)? beraberinde diyet yapmam gerekir mi? (hala emziriyorum)
Cevap ver
Dersi anlatan adamın vücudu böyle dururken pilatesi önermesi hayli ilgin. :D