Ne kadar uykuya ihtiyacımız var? - UZMAN TV

Yayın tarihi:
06 Mayıs 2008

İzlenme:
1868

Puanı:

(4.83 / 6 oy)

Sağlık > Uyku Bozuklukları > Uyku Hakkında Merak Ettikleriniz

Ne kadar uykuya ihtiyacımız var?

UZMANTV'de yayınlanan videoları izleyebilmek için tarayıcınızda javascript aktifleştirilmiş olmalıdır.
Lütfen tarayıcınızın ayarlarını kontrol edin.

Video izleme şartları | Üyeler diyor ki (3)

UZMANLA TANIŞIN

Medical Park Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Nalan Kayrak

Bu konuda bilginizi paylaşın

Lütfen puan verin:

(6 kez oylandı.)

Favorilere
ekle
Arkadaşına
gönder
Sitende
yayınla
Bu konuda
soru sor

Etiketler: medical parc, yetişkin, çocuk, medikal park, uyku hepsi

Filtreleyin:

koton | 3 ay 13 gün önce

0

merhaba hocam ben gülşah ugurlucalıs .. hocam obsesıf kompulsıf hastalıgım var ve yaklsık 4 yıldır tedavı goruoorum... neden: sureklı ıcımdenn engelleyemedıım bır ısım tekrarlıorumm ve artık bunun onune gecemıorum.... depresyonda yaratıooo kendıme guvenım gıdıoo uykusuzlukkk yaratıoo.. cok uyumama ragmen sabah uyandıgımda yınede sankı hıc uyumamısım gıbı gelıoo... hocan donersenız bu konu ıle ılgılı cok sevınırımm.. saygılarımlaa...:)

Cevap ver

simyacigirl | 4 ay 14 gün önce

1

babam 65 yaşında. uyumak için yattığı zaman vücudunda titreme oluyor. ve uyuyamıyor titremeden dolayı. yataktan kalkınca titreme kesiliyor. gündüzleri yattığı zaman titreme olmuyor. bunun nedenini öğrenebilirmiyiz?

Cevap ver

katre | 5 ay 1 gün önce

2

merhabalar ben damla hocam ben çok fazla uyuyorum bazen aralıksız 15 saat uyuduğum oluyor. psklojk bazı sorunlar atlattım. öss ile ilgili we yaklaşık 2 yıllır ilaç we pskiatri yardımı alıorum. ama ilaçlarım uyku werici ilaçlar değil. hocam bu uykumu daha düzenli hale nasıl gtirebilirim? bitki çayları neler olabilir? şimdiden tşk ederim okuduğunuz için.

Cevap ver

Bu konuda soru sorun ya da katkıda bulunun

E-posta adresiniz (Başkaları görmeyecek. Üyeliğiniz için gerekli.)

1000 karakter yazabilirsiniz. 1000 karakter hakkınız kaldı.

Uyku Hakkında Merak Ettikleriniz

1.

Uykuya bir türlü dalamıyorsak neler yapabiliriz?

2.

İdeal uyku düzeni nasıl olmalı?

3.

Ne kadar uykuya ihtiyacımız var?

4.

Akşamları rahat uyumak için gün içinde neler yapabiliriz?

5.

Uyku süresi nasıl kısaltılabilir?

6.

Çocuklarda uyku süresi ne kadar olmalı?

7.

Uykusuzluğa karşı uyku ilacı kullanmak doğru mu?

8.

Uyumadan yaşamak mümkün mü?

9.

Uykusuzluk nasıl tedavi edilir?

10.

Nasıl bir yatakta daha rahat uyuruz?

11.

Ne kadar süre uykusuzluk sorunu yaşarsak doktora gitmeliyiz?

12.

Yaşlandıkça uyku süresi kısalır mı?

En çok beğenilenler

En çok izlenenler

Kırım Kongo Kanamalı Ateşi taşıyan ken...	Cilt problemlerine karşı kulla...	Dövme vücudun her bölgesine yapılabilir ...

Bebeğime uygun hazır mamayı nasıl seçer...	Kahve falında çıkan hayvanlar n...	Euro 2008 ne zaman başlıyor?

Atatürk Fenerbahçeli miydi?	Kahve falında ne çıkarsa baktıran ki...	After Effects'in diğer efekt ...

Hamileliğin 2. ayında anne adayında ne ...	Dövme yaptırdıktan sonra beğen...	Evde halı yıkamak doğru mu?

Kırım Kongo Kanamalı Ateşi'nin b...	Kırım Kongo Kanamalı Ateşi hastalığını ...	Hamileliğin 1. ayında anne karnındaki ...

Vücut geliştirme çalışmaları ...	Üniversite için hangi puan aralığ...	Bizi ısıran hayvanın kene olduğunu na...

İkizler burcu erkeğinin özellikleri ...	Evde yapabileceğimiz sırt egzers...	Aslanlar 21-27 Temmuz 2008 haftası neler ...

Hamileliğin 5. ayında anne karnındaki ...	Bir erkek aldatıldığını nasıl anlay...	Yengeç burcu kadınının özellikleri ...

Rahim Ağzı Yaraları

Takıntı Hastalığı

Nasıl Küpe Yapılır

Piyano Çalmaya Başlayın

Etkili Sunum Teknikleri

İddaa Nasıl Oynanır

Yağlıboya Resim Yapmanın İncelikleri

Anal Fissür (Makatta Çatlak)

5 Soruda Su Çiçeği

Beyin Tümörleri Hakkında Merak Edilenler