Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Gönder
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
Gönder
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

MS hastaları nelere dikkat etmeli?

31,374
kişi izledi
Puan: 4.65 / 5
MS hastaları nelere dikkat etmeli?
MS'li kişinin yaşamında herhangi bir ciddi değişiklik yapmasına gerek yok. Bununla birlikte özellikle beslenmesine ve yaşamına dikkat etmesinde yarar var. Ne demek istiyorum? Beslenme derken Akdeniz diyetinden bahsediyorum. Bugün internete bakıldığı zaman MS hastaları için yüzün üstünde diyet var. 

Bunların hiç birinin bilimsel bir tarafı yok. Ancak Akdeniz diyeti dediğimiz sağlıklı beslenme, MS hastaları için de geçerli. Bu nedir? Katı yağlar, hayvani yağlar, margarinler, tereyağları kullanılmamalı. Kırmızı et tabi yenecek ancak yağsız olması tercih edilmeli. Aynı şey peynir , süt gibi ürünler için de geçerli. 

Mümkün olduğunca yağsız olmalarına dikkat edilmeli. Kişi bol sebze, meyve yemeli ve çok fazla abur cuburla beslenmemeli. Sosyal boyutta tüketildiği zaman alkolün özel bir zararı yok ancak sigara kesinlikle MS ile bağdaşmaz ve hastalığı ağırlaştırır. Buna dikkat etmeleri gerekir. 

Sıcak ortam MS'li kişilerde halsizlik yapabilir, bazı şikayetlerini daha çok hissetmelerine geçici süre için bile olsa yol açabilir. Örneğin kaplıca, hamam gibi sıcak ortamları pek önermeyiz. Ancak şunu da vurgulamakta fayda var, sıcak ortam hastalığı arttırmaz sadece MS'li kişinin daha kötü hissetmesine neden olur. Sıcak ortamdan uzaklaştıktan sonra kişi için her şey normale dönecektir.
Sağlık Kanalı Hepsini Gör

Bugün Popüler

UZMANTV
Akademi

Oturduğunuz yerden öğrenin

Kişisel gelişim, MS Office Programları, İlişkiler, Yağlıboya resim... Konusunun önde gelen eğitmenlerinden başka hiçbir yerde bulamayacağınız kurslar. Oturduğunuz yerden öğrenmenin keyfini ve kolaylığını yaşayın.

Akademi'yi keşfedin
UZMANTV
Rehber

Okumayı sevenler için...

İzlemek yerine okumayı tercih ediyorsanız sizi böyle alalım. İçeriği UZMANTV editörleri tarafından hazırlanan UZMANTV Rehber'de yine sorular ve cevaplar var ama bu sefer görüntülü değil yazılılar.

Rehber'i keşfedin
Sitene ekle
Kapat