Sindirim Sistemi kanalına yeni konu eklendiğinde sizi haberdar edelim mi? E-posta aboneliği için tıklayın
Mide spazmı gaza bağlıysa oda içinde kısa yürüyüşler yapabilirsiniz.
Sırt üstü yatarak derin nefes alıp vermek midedeki gazı azaltır. Midedeki gaz için sıcak su torbası uygulanabilir.
Tekrarlayan mide spazmları için doktorunuzun önerdiği ilaçları kullanabilirsiniz.
Mide spazmı için karın kaslarını germe hareketleri yapabilirsiniz ancak mide spazmı geçene kadar hiçbir şey yememelisiniz.