Yardıma ihtiyacın var.

Sıkıntı yapmana gerek yok, yaşına göre normal bile sayılır. Haftada 4-5 kez bile yapmanda bir sakınca yok bence.

Bır zararı yoktur. Metepolızman ıcın faydalı ama asırıya kaçma. Gunde 1'e ındır, nefsıne hakım ol.

Çok yapma, sadece boşalma isteği duyduğun zaman yap.

Bu yaşta çok yapman sana çok kötü zararları olabilir. Çünkü yaş ilerledikçe istek de azalıyor. Bunun için ya haftada 1 kere ya da hiç yapma. Sana ilerde sorun yaratabilir ve partnerini hiç mutlu edemezsin.

Hangi yaşta olursa olsun eğer bir insan bu zevki yaşayabilme kapasitesine erişmişse bundan vazgeçmesi ya da azaltmaya çalışması, kişiye psikolojik rahatsızlık vermekten başka işe yaramayacağı gibi insan doğasına da aykırıdır. Burada sayıdan çok asıl dikkat edilmesi gereken, masturbasyonun ileri yaşlarda olası bir erken boşalmaya sebep olmamasını sağlayabilmektir. Bunun için de gencin zaman içinde vücudunun tepkilerini tanıyarak boşalmayı geciktirmeyi öğrenmesi, masturbasyon yapmamaya çalışmak ya da azaltmaktan daha faydalı ve önemlidir. Masturbasyonda aşırılığa ise inanmıyorum çünkü herkesin cinsel gelişimi, tepkileri ve heyecanı farklıdır. Kimisi haftada 2-3 kez yaparken kimisi günde 2-3 kez yapabilir. Kişinin yapabildiği masturbasyon zaten onun sınırıdır. İstese de daha fazlasını yapamaz. O nedenle süreyi uzatmaya çalışmak şartıyla gençlerin masturbasyon konusunda kendilerini kısıtlamamaları gerektiğine inanıyorum. Bu açıdan bakıldığında sanıyorum masturbasyonun önemi yadsınamaz.

İleride kendi kendine azalır isteğin.

Haftada 3 kez yapsan da sana herhangi bir sorun yaratmayacaktır ilerde.