Masa başında çalışanlarda ne gibi rahatsızlıklar görülür?
Etiket:
sinir sıkışması, masa başında egzersiz, aynı pozisyonda klavye kullanmak, mouse kullanımı, klavye kullanımı
hepsi
İlginizi çekebilir
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Erdem Bagatur
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Erdem Bagatur
UZMANTV Rehber'den cevaplar
İzlediğiniz cevaba katkıda bulunun
750 karakter hakkınız var
Gönder
Spor Uzmanı
Ayfer Sağlam
Ayfer Sağlam
Masa Başı Egzersizleri
6.
Masa başında çalışanlarda ne gibi rahatsızlıklar görülür?
Egzersiz Kanalı
En çok izlenenler
5
yeni program
5
rastgele program
UZMANTV’de Bugün
En çok izlenenler
Abone olun
Egzersiz kanalına yeni konu eklendiğinde sizi haberdar edelim mi? E-posta aboneliği için tıklayın
UZMANTV'yi takip edin
Kanallar
Her yerdeyiz
Daha fazla cevap
Sürekli oturmaktan böyle bir sorun meydana gelmez fakat normal sağlığın açısından mutlaka her yarım saat ve ya 40 dakikada bir en az 1 -2 dakika hareket etmelisin.
Cevap ver
Sürekli bilgisayar başında oturmaktan kıl dönmesi gibi bir sorun yaşanabilinir mi?
Cevap ver
Oturma şekline bağlı, eğer kaykılarak oturuyorsan oluşabilir ama sen iyi daha iyi araştırabilirsin.