Masa başında çalışanlar ne tür egzersizlerle rahatlayabilir?
Etiket:
İlginizi çekebilir
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Necati Küçükgül
UZMANTV Rehber'den cevaplar
İzlediğiniz cevaba katkıda bulunun
750 karakter hakkınız var
Gönder
Spor Eğitmeni
Alper Taşçı
Alper Taşçı
Egzersiz Rehberi
2.
Masa başında çalışanlar ne tür egzersizlerle rahatlayabilir?
Egzersiz Kanalı
En çok izlenenler
5
yeni program
5
rastgele program
UZMANTV’de Bugün
En çok izlenenler
Abone olun
Egzersiz kanalına yeni konu eklendiğinde sizi haberdar edelim mi? E-posta aboneliği için tıklayın
UZMANTV'yi takip edin
Kanallar
Her yerdeyiz
Daha fazla cevap
benim kol ve omuz baslarımda ve sırt bölgemde ağrılarım var; yaklasık 3 aydır devam ediyor. doktorum kas gevsetıcı verdi ama işe yaramadı ve ağrılarım sabit değil, gezici. her saniye baska bır yeime vuruyor ama hareketlerımı kıslayacak kadar degıl ancak huzursuz edıyor ve gecmıyor. simdiden tessekürler.
Cevap ver