Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Gönder
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
Gönder
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Mandalinanın faydaları nelerdir?

18,034
kez izlendi
Puan: 4.14 / 5

Mandalinanın faydaları nelerdir?

Mandalina düşük kalorili meyveler arasında yer alır. 126 gramı 66 kaloridir. İçerisinde yüksek miktarda C ve B grubu vitaminler bulunur. İçerisinde bulunan karotenler C vitaminin yüksek olmasıyla maksimum düzeyde vücuda fayda sağlar.


Göz lensi üzerinde, böbrek üstü bezlerinde ve kalp hastalıklarında etkili bir meyvedir. Mandalinada bulunan C vitamini ve Flavonoid bağışıklık sistemini güçlendirir.

Mandalinanın üzerindeki beyaz kısımlarda bulunan hesperidin maddesi, kalp hastalığına ve felç olumuna karşı etkilidir.

Mandalina fazla tüketildiği takdirce C vitamini idrar yoluyla atılır. Mandalinanın vitamin değeri düşmemesi için suyunun içilmesi yerine kendisinin tüketilmesi gerekir. Mandalina tüm yenildiği zaman içerisinde bulunan pektin hesperidin ve diğer karoten maddeleri vücuda girmiş olur.

Hepsini gör

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini gör

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat