Hocacım, makarnayı sade ve 2 tabak yersek kilo yapar mı? Sade ama sossuz ya da soğanlı?

Cevap ver

Makarna olunca tencerenın hepsını yıyorum ya. :( :D

Cevap ver

slm ben makarnayı sade yemiyorum, yoğurt, sarmısak mayonez karıstırıp içine bezelye ve havuç, bazen de patates koyup makarna salatası yapıp yiyorum, bayılıyorum. kilo aldırır mı? çok sık değil tabii çünkü ne yaparsam yapayim kilo veremiyorum.

Cevap ver

Makarnaya bayılırım. Sadece domates ve salça koyuyorum azcık yağ ve sarımsak rendeliyorum. Mükemmel oluyor. :) Korkmayın makarnadan. :)

Cevap ver

Makarna sert bugdaydan olusan irmikten yapilir. Makarnanin kendisi sismanlatmaz. Dogrudur, icine katacagimiz sostan sisman edebilir. Ayni zamanda 100 metre kosuculari yarismadan 1 hafta once makarna diyetine girerler, cunku enerji veren yiyecektir.

Cevap ver

Taylan Kümeli Hanımefendiye çok teşekkür ederim. Sevgi ve saygılarımla.

Cevap ver

Bana kimse cevap vermiyecek mi? Üzülmeye başladım...

Cevap ver

Lütfen bu konuda beni aydınlatır mısınız? Bana bir bilen cevap verirse sevinirim.

Cevap ver

Diyet yaparken yağsız makarna yenebilir mi? Lahana hapı kullanıyorum, karnım tok gibi oluyor. Yağsız makarna yesem olur mu?

Cevap ver

Ben 22 yaşında 165 boyunda 68 kiloda ev hanımıyım. 6 ay önce doğum yaptım ve 10 - 15 kilo fazla olduğumu düşünüyorum. Çocuğumu emzirdiğim için diyet yapamıyorum. Sizce ne yapmalıyım? Şimdiden teşekkür ederim.

Cevap ver