Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Lahana ile detoks nasıl nasıl yapılır?

744
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Lahana ile detoks nasıl nasıl yapılır?

Detoks programlarında bütün sebzelerin çeşitleri kullanılabilir. Önemli olan lif oranı yüksek sebzeleri tercih etmektir. Beyaz lahana da bunlardan biridir. Lahana çorbası çok önemli bir detoks yemeğidir. Lahana çorbası bol soğanla ve lahanaları ince ince doğrayarak blendırdan geçirip yapabilirsiniz. 


Bu çorbayı baharatlarla da zenginleştirebilirsiniz. Önemli olan lahananın içeriğinin suyuna geçmesidir. Lahana püre haline getirildiğinde lif de alınmış olur. Lahanalar aynı zamanda bağırsak temizleyicidir. 

Bu detoks çorbası toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Lahanayı kullanırken sadece metabolizmayı hızlandırıcı baharatlar da çorbaya eklenebilir. Sarımsak da kullanılabilir.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat