Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Labneli mantarlı diyet makarna nasıl yapılır?

807
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Labneli mantarlı diyet makarna nasıl yapılır?

Beslenme programınıza kompleks karbonhidratları da eklemeniz gerekir. Kompleks karbonhidrat açısından en uygun makarna ise tam buğdaylı integral makarnadır. İntegral makarnalarla yapacağınız tarifler doyurucu ve kalorisiz olduğundan diyet menünüze katkı sağlayabilir. Labneli mantarlı diyet makarna tarifimizi uygulayarak diyetinize alternatif bir lezzet katabilirsiniz.

Labneli mantarlı diyet makarna malzemeleri
- Yarım paket haşlanmış intergral makarna
- 3 adet taze soğanın beyazı
- 100 gram light labne peyniri
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz

Labneli mantarlı diyet makarna yapılışı
- Tavaya 1 yemek kaşığı yağı koyun.
- Mantarları zeytinyağında kavurun. Önce mantarları atmamızın nedeni mantarın soğana göre biraz daha geç pişmesi ve suyunu salmasıdır.
- Mantarlar piştikten sonra soğanları ekleyin.
- Ardından 100 gram light labne peynirini ilave ediyoruz. Labne peynirini çok fazla pişirmemeye özen gösterin. İçine 1 çay kaşığı tuz ilave edin.
- 2 su bardağı haşlanmış makarnayı karışıma ekleyin. 
- İyice karıştırdıktan sonra makarnanız sunuma hazır. Bir tabağa alarak makarnanızı afiyetle yiyebilirsiniz.

Videoyu Göster

Yeme & İçme Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat