Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Kuyruk sokumu ağrısı için neler yapılabilir?

3,906
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Kuyruk sokumu ağrısı için neler yapılabilir?

Kuyruk sokumu ağrısı kuyruk sokumu kemiğinin travması ya da zarar görmesi nedeniyle ortaya çıkar. Bu durum erken fark edilirse yapılacak bir manipülasyon ile tedavisi mümkündür. Ancak kronikleştiyse fizik tedaviye başvurmak gerekebilir. Kuyruk sokumu ağrısı yaşayanların otururken bir oturma simidi kullanması ve pelvik taban kasları egzersizleri yapması faydalı olabilir.

Videoyu Göster

Sağlık Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat