Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Kurbanlığın sakatat kısımlarını tüketebilir miyiz?

267
kez izlendi
Puan: 5.00 / 5
Detaylı Açıklama

Kurbanlığın sakatat kısımlarını tüketebilir miyiz?

Kurban Bayramı'nda kırmızı et tüketimi kadar sakatat tüketimi de artmaktadır. Ancak unutmamak gerekir ki sakatattaki doymuş yağ oranı çok yüksektir ve bu da kolesterolünüzü olumsuz etkileyebilir.

Sakatatlar genellikle kızartılarak pişirildikleri için tüketildiklerinde vücuda fazladan yağ alımına sebep olurlar. Kilo almak istemeyenlerin sakatatlardan uzak durmaları önerilir.

Sakatat tüketimi yapacakların dikkat etmeleri gereken bir diğer önemli nokta da sakatatların iyice temizlenmiş olmasıdır. Sakatat grubu etler iyi temizlenmediklerinde çeşitli mikroorganizmaların vücuda girişi gerçekleşir.

Kurban Bayramı'nda sakatat tüketiminin çok fazla yapılması ile beraber kalp ve damar hastalıkları olanlar, diyabet ve hipertansiyonu olanlar risk grubunu oluşturacaklardır.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat