İki ayagını birbirine bitişik bir şekilde aynı anda çırpmanla ortaya çıkan tekniktir. Ama asıl önemli olan bütün vücudun hareket etmesidir. Bir ip düşün, bir uçtan ipi salladıgında yılan gibi kıvrılıyor degil mi? Vücudunda aynı o şekilde olmalı dolfin yaparken, kalçan hareket etmeli yani. Dolfini iyi ögrenmek lazım, kelebekte çok lazım oluyor.
Videolarda emeği geçen herkese çok teşekkür ediyorum. Sayenizde gerçekten yararlı bilgiler edindim.
Cevap ver
Yunus vuruşu (Dolfin) tekniği ile ilgili video koyarsanız sevinirim.
Cevap ver
İki ayagını birbirine bitişik bir şekilde aynı anda çırpmanla ortaya çıkan tekniktir. Ama asıl önemli olan bütün vücudun hareket etmesidir. Bir ip düşün, bir uçtan ipi salladıgında yılan gibi kıvrılıyor degil mi? Vücudunda aynı o şekilde olmalı dolfin yaparken, kalçan hareket etmeli yani. Dolfini iyi ögrenmek lazım, kelebekte çok lazım oluyor.
yüzmenin anatomik boyutları ile ilgili bilgi verebilirmisiniz.
Cevap ver