İnsanoğlu avcı bir genetiğe sahiptir ve binlerce yıl öncesi tarım dönemi başlamadan önce bacaklarını sadece kısa mesafelerde av hayvanlarını avlamak için hızlı koşular ile kullanmıştır.Bilimsel çalışmalar bizlerin aslında 70 -80 metreyi geçmeyen patlayıcı koşularla avlandığımızı kanıtlamıştır. Marathonun ortaya çıkmasından bu yana yüzyılımızdaki teknolojik tembelliğin de baskılayıcı etkisiyle 'biraz da koşmak hürriyettir sloganıyla' koşarak hareketsizliğe ve yer çekimine karşı koymaya çalışan bizler vücudumuzdan en çok yoğun suyun dışında çok da fazla bir şey harcamadığımızı ve eğer bu koşular çok uzarsa metabolik kirlenme ile yaşlılığımıza yaşlılık kattığımızı bilseydik zayıflamak adına bu kadar koşarmıydık acaba.Lütfen çok uzun koşmayınız.

Cevap ver