30 Ağustos Zafer Bayramımız Kutlu Olsun

30 Ağustos Zafer Bayramımız Kutlu Olsun

Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Zayıflama Reçeteleri

Kilo vermek isteyenler sabah kahvaltısında neler yemeli?

Zayıflama reçeteleri UZMANTV'de! Kilo vermek isteyenler sabah kahvaltıda, öğle ile akşam yemeklerinde neler yemeli? Hangi besinler tok tutar? Diyetlerde ara öğünlerin önemi nedir? İzleyin, diyet yaparken dikkat etmeniz gerekenleri beslenme uzmanından öğrenin. Kahvaltıda neler yersek daha kolay zayıflarız? Ara öğün ne demektir? Öğle yemeğinde az kilo yapan yemekler hangileridir? Zayıflamak isteyenler akşam yemeğinde hangi besinlerden uzak durmalı? Şişmanlatan yiyecekler nelerdir? Diyet sırasında sık yapılan yanlışlar nelerdir? Ara öğünlerde meyve, kuruyemiş tüketmek doğru mu? Ara öğün hangi sıklıkta olmalı?