Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Yulaf Kepeği

Yulaf kepeğini nasıl tüketmek gerekir?

17,987
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama
Beslenme ve Diyet Uzmanı

Yulaf kepeği herkesin bildiği gibi yulafın öğütülmüş, kepek haline getirilmiş hali değildir. yulaf kepeğinin aslı yulafın kabuk kısmıdır. Bu nedenle besin değeri çok yüksektir. Yulaftan daha fazladır. Zayıflama programlarında ya da kolesterol düşürücü diyetlerde, kalp sağlığı koruyucu beslenme şekillerinde yulaf kepeği özellikle tavsiye edilir. Tüm merak edilenler UZMANTV'de!

Videoyu Göster
Sitene ekle
Kapat