Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Gönder
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
Gönder
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Voleybolda Savunma

Voleybolda manşet nasıl alınır?
Voleybolda savunma nasıl yapılır, videolarla öğrenin. Voleybolda libero oyuncusunun özelliği nedir, hangi zamanlarda oyuna girer? Blok, plonjon nasıl yapılır? Voleybolda manşet vurulurken kollar nasıl durmalı, savunma sırasında oyuncular nasıl bir pozisyon almalı? Voleybol Genç Milli Takım Antrenörü Mehmet Bedestenlioğlu UZMANTV'de anlatıyor. İzleyin, voleybolda servis nasıl karşılanır öğrenin. Voleybolda savunmanın temel prensipleri nelerdir? Top beklemek ne demektir? Topuklar sürekli havada, bacaklar sürekli hareket halinde mi olmalı? Manşet almak için kollar nasıl birleştirilir? Kolun hangi bölümüyle vurulur? Manşet alırken hafif çömelir pozisyonda mı durmalıyız? Top geldiğinde kollar nasıl hareket ettirilmeli? Sağa ve sola nasıl manşetle top atılır? Plonjon nedir? Hangi durumlarda kullanılır? Öne plonjon nasıl yapılır? Yana plonjonda kola zarar vermeden nasıl dönülür? Etkili blok yapmanın püf noktaları nelerdir? Blok için nasıl adım alınır? Eller rakip sahaya ne kadar sokulmalı? İkili ve üçlü bloğun esasları nelerdir? Libero sürekli oyunda olur mu? Kimler libero olmaya uygundur? Hangi durumlarda libero oyunda bulunur? Servis karşılarken diziliş nasıl olmalı? Yandaki oyuncu ile mesafe nasıl ayarlanır? Topu kimin karşılayacağı nasıl anlaşılır? Eller ve bacaklar nasıl olmalı? Servis sırasında pasör nasıl saklanır?
Yeni programlardan haberdar olmak
için UZMANTV Haftalık Bülten'e
abone olun.
UZMANTV
Akademi

Oturduğunuz yerden öğrenin

Kişisel gelişim, MS Office Programları, İlişkiler, Yağlıboya resim... Konusunun önde gelen eğitmenlerinden başka hiçbir yerde bulamayacağınız kurslar. Oturduğunuz yerden öğrenmenin keyfini ve kolaylığını yaşayın.

Akademi'yi keşfedin
UZMANTV
Rehber

Okumayı sevenler için...

İzlemek yerine okumayı tercih ediyorsanız sizi böyle alalım. İçeriği UZMANTV editörleri tarafından hazırlanan UZMANTV Rehber'de yine sorular ve cevaplar var ama bu sefer görüntülü değil yazılılar.

Rehber'i keşfedin