Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Gönder
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
Gönder
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Tuz Kullanımı

Hangi tuz çeşitlerini tercih etmeliyiz?
Tuz tüketimi ile ilgili bilmeniz gerekenler... Bir insanın günlük tuz ihtiyacı ne kadardır? Fazla tuz kullanmak vücuda ne gibi zararlar verir? Hangi tuz çeşitleri daha yararlıdır? İzleyin, diyetlerde ne kadar tuz tüketmeliyiz, tuzun vücuda ne gibi faydaları vardır, iyotlu tuzun yararları nelerdir, uzmanından öğrenin. Çok fazla tuz tüketenler, tuz yerine hangi ürünlerden tuz ihtiyacını alabilir? Yanıtlar UZMANTV'de! Tuz vücudumuz için neden gerekli, vücuttaki fonksiyonları neler? Hiç tuz almazsak ne olur? Sağlıklı yaşamak için günlük tuz tüketimimizi nasıl ayarlamalıyız? Günde ne kadar ekmek yediğimizde tuz ihtiyacımızı karşılamış oluruz? Yemeklere ne kadar tuz koymalı, sofrada ne kadar kullanmalıyız? Hazır gıda tüketirken tuz oranı nasıl olmalı? Vücudun günde ne kadar tuza ihtiyacı var? Fazla tuz vücudu nasıl etkiler? Uzun süre fazla tuz kullanımı hangi organlara hasar verebilir, hangi hastalıklara yol açabilir? İyotlu tuzun fayda ve zararları nelerdir? Tuzda iyot olmaması ne gibi rahatsızlıklara yol açabilir? Kimler iyotlu kimler iyotsuz tuz tercih etmeli? Kaya tuzu mu deniz tuzu mu kullanalım? Tuzlu yemeye alışkın kişiler tuz tüketimini azaltmak için yemeklerinde ne kullanabilir? Diyet tuzların zararı var mı? Limon, sirke, şekerden hangilerini daha çok kullanabiliriz? Hangi baharatlardan faydalanılabilir? Tuz neden vücutta kilo tutar? Az yiyip kilo verememek tuzla ilgili olabilir mi? Tuzu azaltmak kilo vermeye yardım eder mi? Diyette günlük tuz tüketimi nasıl olmalı, hangi tuzlar tercih edilmeli? Diyette hiç tuz kullanmamak sağlığı olumsuz etkiler mi? Yapay tuz ile normal tuzun içeriklerine ne fark var? Yapay tuzu kimler kullanabilir? Kimler için sağlığa zararlı olabilir? Günde ne kadar tüketilmeli? Diyabet hastaları yapay tuz kullanabilir mi?
Yeni programlardan haberdar olmak
için UZMANTV Haftalık Bülten'e
abone olun.
UZMANTV
Akademi

Oturduğunuz yerden öğrenin

Kişisel gelişim, MS Office Programları, İlişkiler, Yağlıboya resim... Konusunun önde gelen eğitmenlerinden başka hiçbir yerde bulamayacağınız kurslar. Oturduğunuz yerden öğrenmenin keyfini ve kolaylığını yaşayın.

Akademi'yi keşfedin
UZMANTV
Rehber

Okumayı sevenler için...

İzlemek yerine okumayı tercih ediyorsanız sizi böyle alalım. İçeriği UZMANTV editörleri tarafından hazırlanan UZMANTV Rehber'de yine sorular ve cevaplar var ama bu sefer görüntülü değil yazılılar.

Rehber'i keşfedin