Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Gönder
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
Gönder
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Tenis Okulu

Tenis raketi nasıl tutulur?
Tenise başlamak isteyenler, kendimi nasıl geliştirebilirim diyenler. Billur Çavunt sizin için tenisi anlatıyor. Tabii ki UZMANTV'de. Eline ilk kez raket alan birine neler anlatılabilir? Raket nereden, nasıl tutulur? Ne tür tutuşlar vardır? Vuruş veya karşılama yaparken raket nasıl tutulur? İki el veya tek elle tutmanın avantajı, dezavantajı nelerdir? Servis atarken pozisyonumuz nasıl olmalı? Top hangi yüksekliğe atılmalı? Servisin hızını nasıl ayarlamalıyız? Çift hata nedir? Ace nedir? Net nedir? Servis attıktan sonra nereye hareket edilmeli? Nasıl pozisyon alınır? Servis kullanılan tarafa göre yerimiz değişmeli mi? Sağlak ve solaklara göre yerimizi nasıl ayarlamalıyız? Etkili bir servis karşılama için ne yapmalıyız? Forehand hangi durumlarda yapılır? Etkili bir forehand nasıl olmalı? Nasıl pozisyon alınır? Sahanın hangi bölgelerine etkili atışlar yapılabilir? Backhand hangi durumlarda kullanılır? Etkili bir backhand nasıl olmalı? Nasıl pozisyon alınmalı? Sahanın hangi bölgelerine etkili atışlar yapılabilir? Hangi durumlarda smaç yapılabilir? Sertlik neye göre ayarlanmalı? Dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Vole hangi durumlarda kullanılır? Pozisyonumuzu nasıl ayarlamalıyız? Filenin uzaklığı etkili midir? Hangi bölgelere vurursak etkili olur?
Etiket:
Yeni programlardan haberdar olmak
için UZMANTV Haftalık Bülten'e
abone olun.
UZMANTV
Akademi

Oturduğunuz yerden öğrenin

Kişisel gelişim, MS Office Programları, İlişkiler, Yağlıboya resim... Konusunun önde gelen eğitmenlerinden başka hiçbir yerde bulamayacağınız kurslar. Oturduğunuz yerden öğrenmenin keyfini ve kolaylığını yaşayın.

Akademi'yi keşfedin
UZMANTV
Rehber

Okumayı sevenler için...

İzlemek yerine okumayı tercih ediyorsanız sizi böyle alalım. İçeriği UZMANTV editörleri tarafından hazırlanan UZMANTV Rehber'de yine sorular ve cevaplar var ama bu sefer görüntülü değil yazılılar.

Rehber'i keşfedin