Tai Chi'nin kişisel savunmaya katkılarını Tai Chi uzmanı Süha Ertekin'den dinleyin. Çıplak el, kılıç, tekme tekniklerini ayrıntılarıyla UZMANTV'de izleyin. Silah kullanmadan yapılan vuruşlar hangileri? Hangi durumda elle vuruşu tercih etmeliyiz? Çıplak el savunmada nasıl kullanılır? Tekme hangi durumlarda kullanılır? Tekme atarken sinirler nasıl kontrol altında tutulur? Tekmeden nasıl kurtulmak gerekir? Denge neden önemlidir? Sinirlerimizi nasıl kontrol etmeliyiz? Tai Chi'de denge ve kontrolün... 
devamıTai Chi'nin kişisel savunmaya katkılarını Tai Chi uzmanı Süha Ertekin'den dinleyin. Çıplak el, kılıç, tekme tekniklerini ayrıntılarıyla UZMANTV'de izleyin. Silah kullanmadan yapılan vuruşlar hangileri? Hangi durumda elle vuruşu tercih etmeliyiz? Çıplak el savunmada nasıl kullanılır? Tekme hangi durumlarda kullanılır? Tekme atarken sinirler nasıl kontrol altında tutulur? Tekmeden nasıl kurtulmak gerekir? Denge neden önemlidir? Sinirlerimizi nasıl kontrol etmeliyiz? Tai Chi'de denge ve kontrolün önemi nedir? Pala, bıçak, sopa ve kılıç nedir? Dövüşlerde kullanılır mı? Eğitimleri veriliyor mu? Kılıç kullanırken nelere dikkat etmeliyiz? Kılıç hangi durumlarda kullanılır? Kılıcımız yoksa nasıl dövüşmeliyiz?