Sırt ağrılarınızı egzersizle azaltmanın yolları... Sırt ağrısı çekenler oturarak ya da ayaktayken ne tür egzersizler yapabilir? Hangi egzersiz hareketleri sırttaki ağrının artmasına neden olur? İzleyin, yerde yapılabilecek ve sırtı güçlendirecek egzersiz hareketlerini, gün içinde yapılan hangi hareketlerin sırt ağrılarına neden olduğunu uzmanından öğrenin. Sorularınızın yanıtları UZMANTV'de!