Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Sağlıklı Güneşlenmenin Yolları

Güneş yanığı olmaması için nelere dikkat etmeliyiz?

5,645
kez izlendi
Puan: 4.75 / 5
Detaylı Açıklama
Dermatoloji Uzmanı

Sağlıklı güneşlenme yollarını öğrenin. Bronz bir cilde sahip olalım derken sağlığınızdan olmak istemiyorsanız güneşe çıkarken bazı önlemler almanız gerekir. Güneşten korunma için önlem almayı ihmal ettiğimizde vücudumuzda güneş ışınlarının etkisiyle güneş yanığı gibi sorunlar meydana gelebilir. Güneş yanığı deri kanserine davetiye çıkarır. Bu nedenle güneşe çıkıldığında güneş yanığı olmamak adına açık renk kıyafetler giymeye, koruyucu güneş kremi kullanmaya, özellikle güneşin dik geldiği öğle saatlerinde uzun süre güneş atında kalmamaya dikkat etmek gerekir. Uzun süre güneşe maruz kalmak vücutta sıvı kaybına neden olur. Kısa sürede bronzlaşmanın yolları, güneşin altında en fazla ne kadar zaman kalınabileceği, sağlıklı güneşlenme için doğru kıyafet seçimi, ideal güneşlenme yöntemleri, güneşlenirken aşırı sıvı kaybı ve cilt kurumasına karşı dikkat edilmesi gerekenler hakkında ayrıntılı bilgi sahibi olmak istiyorsanız konuyla ilgili videolarımızı takip edebilir, güneşlenme hakkında bilmeniz gerekenleri uzmanından öğrenebilirsiniz.

Videoyu Göster
Sitene ekle
Kapat