Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Sağlığınızı Egzersiz Yaparak Koruyun

İdeal egzersiz programı nasıl olmalı?

5,762
kez izlendi
Puan: 5.00 / 5
Detaylı Açıklama
Fitness Uzmanı

Fitness uzmanımız Serhat Sıdal, gün içinde yapacağınız basit egzersizlerle sağlığınızı nasıl koruyabileceğinizi anlatıyor. Egzersiz yapmanın sağlık için faydaları nelerdir, egzersizin vücuda ne gibi etkileri vardır, hareketsiz yaşam ile ne tür hastalıklara davetiye çıkarıyorsunuz öğrenin. Hepsi UZMANTV'de!

Videoyu Göster
Sitene ekle
Kapat