Pilatese Giriş
72,048 kez izlendi. 62 kişi faydalı buldu.
30
16
16
Pilates Eğitmeni
Çetin Cin
Çetin Cin
Pilatese başlamak için önce bir bilene danışın. Pilates eğitmenimiz bilmeniz gerekenleri anlatıyor. Hangi rahatsızlıklar pilates yapmaya engeldir? Her yaştan insan pilates yapabilir mi? Sporcuların pilates yapmasında sakınca var mı? Başlangıç seviyesinde olanlar yalnız pilates yapabilir mi? CD, kitap yoluyla evde pilatese başlanır mı? Uzman neden gerekli? Hangi hareketler sakatlanmaya yol açabilir? Vücudu ne kadar zorlamalıyız? Kas yırtılması yaşanır mı? Pilateste alet kullanımı ne zaman başlar?... devamı
Bu programın etiketleri
eğitmen, çocuk, giriş, alternatif tedavi, güç, yalnız, alternatif tedavi, güç, hareket, egzersiz, hareket, sağlık, pilates, egzersiz, hareket, güç, kas, pilates, kas, plates, plates, hamile, kas, sağlık, sağlık, uzman, alet, seviye, pilates, plates, alternatif tedavi, egzersiz
Abone olun
Egzersiz kanalına yeni konu eklendiğinde sizi haberdar edelim mi?
E-posta aboneliği için tıklayın
Kanallar
Her yerdeyiz
Daha fazla cevap