Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Gönder
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
Gönder
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Pilatese Giriş

Yeni başlayanlar pilates yaparken nelere dikkat etmeli?
Pilatese başlamak için önce bir bilene danışın. Pilates eğitmenimiz bilmeniz gerekenleri anlatıyor. Hangi rahatsızlıklar pilates yapmaya engeldir? Her yaştan insan pilates yapabilir mi? Sporcuların pilates yapmasında sakınca var mı? Başlangıç seviyesinde olanlar yalnız pilates yapabilir mi? CD, kitap yoluyla evde pilatese başlanır mı? Uzman neden gerekli? Hangi hareketler sakatlanmaya yol açabilir? Vücudu ne kadar zorlamalıyız? Kas yırtılması yaşanır mı? Pilateste alet kullanımı ne zaman başlar? Başlangıç aşamasında alet kullanmak yanlış mı? Hangi aletler hangi işlevi yürütür? Pilatese yeni başlayanlar nelere dikkat etmeli?
Yeni programlardan haberdar olmak
için UZMANTV Haftalık Bülten'e
abone olun.
UZMANTV
Akademi

Oturduğunuz yerden öğrenin

Kişisel gelişim, MS Office Programları, İlişkiler, Yağlıboya resim... Konusunun önde gelen eğitmenlerinden başka hiçbir yerde bulamayacağınız kurslar. Oturduğunuz yerden öğrenmenin keyfini ve kolaylığını yaşayın.

Akademi'yi keşfedin
UZMANTV
Rehber

Okumayı sevenler için...

İzlemek yerine okumayı tercih ediyorsanız sizi böyle alalım. İçeriği UZMANTV editörleri tarafından hazırlanan UZMANTV Rehber'de yine sorular ve cevaplar var ama bu sefer görüntülü değil yazılılar.

Rehber'i keşfedin