Pilates ile Sağlıklı Yaşam
394,315 kez izlendi. 165 kişi faydalı buldu.
51
36
Duruş bozukluğu hangi pilates teknikleri ile düzelebilir?
Pilates Eğitmeni Çetin Cin
71,406 kez izlendi
22
Vücudumuzun esnekliğini hangi pilates egzersizleri ile artırabiliriz?
Pilates Eğitmeni Çetin Cin
43,852 kez izlendi
21
Doğum sonrası vücudu şekillendirmek için pilatesten nasıl yararlanılır?
Pilates Eğitmeni Çetin Cin
31,703 kez izlendi
20
Hangi pilates çalışmaları nefes düzenlemeye yardım eder?
Pilates Eğitmeni Çetin Cin
23,571 kez izlendi
15
Doğumu kolaylaştırmak için uygulanacak pilates teknikleri var mı?
Pilates Eğitmeni Çetin Cin
12,009 kez izlendi
Pilates Eğitmeni
Çetin Cin
Çetin Cin
Çetin Cin Pilates hareketlerini günlük yaşamda nasıl uygulayacağımızı anlatıyor. Pilatesle yorgunluktan kurtulmak, zayıflamak, doğum sonrasında rahatlamak artık mümkün. Tabii UZMANTV seyrederseniz. Doğru nefes alma egzersizleri hangileridir? Rotational disks nasıl kullanılır? Hangi aletlerle duruş bozukluğu düzelebilir? Masa başı işi yapanlar için hangi egzersizler önerilir? Pilates ile kilo verilir mi? Pilates yapanlar neden incelmiş gibi görünür? Esneklik nasıl artırılır? Hangi hareketleri... devamı
Bu programın etiketleri
yaşam, egzersiz, antrenman, pilates egzersizleri, yaşam, antrenman, doğum, pilates, zayıflama, nefes, plates, doğum, zayıflama, antrenman, plates, plates, germe, spor, egzersiz, dogum, nefes, spor, egzersiz, germe, spor, pilates, yaşam, doğum, germe, zayıflama, pilates, spor, zayıflama, yaşam, antrenman, pilates, germe, plates, egzersiz, dogum
Abone olun
Egzersiz kanalına yeni konu eklendiğinde sizi haberdar edelim mi?
E-posta aboneliği için tıklayın
Cevapla & izle
Kanallar
Her yerdeyiz
Daha fazla cevap