Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Ofis Yogası Hareketleri

Ofis yogasında göz egzersizi nasıl yapılır?

3,463
kez izlendi
Puan: 5.00 / 5
Detaylı Açıklama
Yoga Eğitmeni

Ofis yogası hareketlerini izleyeyerek öğrenin... Ofis yogası nasıl bir yoga tekniğidir, ofiste çok zaman harcamadan yapabilir miyiz, ofis yogasının vücut için yararları nelerdir, işyerinde konsantrasyonumuzu artırmak için yogadan nasıl yararlanabiliriz sorularının yanıtlarını öğrenin. Ayrıca ofis yogasında ne tür nefes teknikleri kullanabiliriz, sırtımızı çalıştırmak için hangi hareketleri yapabiliriz gibi sorularınıza yanıt bulun.

Videoyu Göster
Sitene ekle
Kapat