Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Ofis Yogası

Ofis yogası nasıl yapılır?

1,231
kez izlendi
Puan: 1.00 / 5
Detaylı Açıklama
Yoga Eğitmeni

Ofis yogası hakkında merak ettikleriniz... Ofis yogası nedir, ofiste ne tür yoga hareketleri yapabiliriz, ofis yogasının yararları nelerdir gibi sorularınızın yanıtlarını yoga eğitmenleri anlatıyor. Ayrıca, ofis yoga yaparken ne tür karın egzersizleri yapabileceğinizi, ne tür nefes egzersizleri yapabileceğinizi ve zihninizi nasıl boşaltabileceğinizi de videoları izleyerek öğrenebilirsiniz.

Videoyu Göster
Sitene ekle
Kapat