Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Kuruyemişlerin Faydaları Hakkında Bilgi Edinin

Kaju fıstığının faydaları nelerdir?

2,495
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama
Beslenme ve Diyet Uzmanı

Kabuklu fıstık yani yer fıstığı E vitamini, B grubu vitaminler, fosfor, magnezyum ve sodyum potasyum içerir. Kaju fıstığı Hint fıstığı olarak da geçer. Yüzde 75 oranında tekli doymamış yağ asitleri içerir. Keçiboynuzu harnup adıyla da bilinen bir meyvedir. 4 adet keçiboynuzu 1 porsiyon meyveye denk gelir. Kestane A, B, B1, C vitaminleri ile fosfor, magnezyum, potasyum ve sodyum içerir. Mısırda A, B2, C vitaminleri ve folik asit bulunur. Patlamış mısır yüksek lif içeriğine sahiptir. Kuruyemişlerin faydaları hakkında merak edilenler UZMANTV'de!

Videoyu Göster
Sitene ekle
Kapat