Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Kundalini Yoga

Kundalini yoga nasıl yapılır?

12,940
kez izlendi
Puan: 5.00 / 5
Detaylı Açıklama
Yoga Eğitmeni

Kundalini yoga hakkında bilmeniz gerekenler... Kundalininin bulunduğu yer, nasıl hissedilebileceği, kundalini yoga anlamı hakkında her şey... Kundalini yoga kimin sayesinde, hangi zamanlarda dünyada tanınır hale gelmiştir; asana (hareket), pranayama (nefes), matra (ses) ve meditasyonu birlikte mi kullanılır; ağırlıkla ruhsal rahatlamaya yönelik bir yoga türü müdür; amaçları nedir gibi soruların yanıtlarını uzmanından öğrenin. Kundalini enerjisini ortaya çıkarmak için vücutta hangi kanalların açılması gerekir, kundalini yoga yaparken ne tür bir rahatlama sağlanır, kundalini enerjisi nasıl ortaya çıkartılabilir, enerjinin ortaya çıkabilmesi için vücuttaki hangi kanalları açmak gerekir? Kundalini yoga yapmak için nasıl bir ortam sağlanması gerekir? Gruplar halinde yapılabilir mi? Rahatlama yönelik belli bir ritimde şarkılar söylenir mi? Yapılan asanalar, nefes teknikleri, ses çalışmaları ile ne amaçlanır? Yoga seansı sonrasında nasıl bir rahatlama sağlanır? Her şeyin yanıtı UZMANTV'de.

Videoyu Göster
Sitene ekle
Kapat