Rahatlamanın en güzel yolu, vazgeçemediğimiz masaj. Peki doğru masaj nasıl olmalı? Uzman olmayanlar masaj yapmalı mı? Masaj sırasında nelere dikkat etmeli? UZMANTV için Masaj Uzmanı İpek Çaldemir Çalışkan anlatıyor. Öflaraj nedir? Nasıl yapılmalıdır? Masajın hangi bölümünde kullanılır? Yapılması ne işe yarar? Petrisaj nedir? Friksiyon nedir? Boynun tamamına masaj yapılır mı? Kas olmayan yerlere masaj yapılmalı mı? Bele ve böbreklere masaj yapmanın sakıncaları nelerdir? Yağların işlevi nedir?... 
devamıRahatlamanın en güzel yolu, vazgeçemediğimiz masaj. Peki doğru masaj nasıl olmalı? Uzman olmayanlar masaj yapmalı mı? Masaj sırasında nelere dikkat etmeli? UZMANTV için Masaj Uzmanı İpek Çaldemir Çalışkan anlatıyor. Öflaraj nedir? Nasıl yapılmalıdır? Masajın hangi bölümünde kullanılır? Yapılması ne işe yarar? Petrisaj nedir? Friksiyon nedir? Boynun tamamına masaj yapılır mı? Kas olmayan yerlere masaj yapılmalı mı? Bele ve böbreklere masaj yapmanın sakıncaları nelerdir? Yağların işlevi nedir? Bitki özlü yağların vücuda yararı var mıdır? Hangi cilde göre hangi yağ kullanılmalıdır? Nemlendiriciler işe yarar mı?