Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Karın Eritme Egzersizleri

Evde karnımızı eritmek için ne tür egzersizler yapalım?

109,385
kez izlendi
Puan: 2.72 / 5
Detaylı Açıklama
Bireysel Egzersiz Eğitmeni

Karın eritmek için yapılabilecek egzersiz türlerini bireysel egzersiz eğitmeninden öğrenin. Karın eritme egzersizine başlamadan önce yapmanız gereken ısınma hareketlerinden, göbek eritmek için mekiğin nasıl çekildiğine, ağırlık çalışmasının ilgili kas gruplarına nasıl etki ettiğinden, karın eritmek için takip etmeniz gereken egzersiz programına kadar her şeyi Bireysel Egzersiz Eğitmeni Barış Murat Yağcı'dan öğrenmek için videolarımızı izleyebilirsiniz.

Videoyu Göster
Sitene ekle
Kapat