Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Kalçalarınızı Forma Sokun

Kalçayı eritmek için hangi hareketler yapılabilir?

231,901
kez izlendi
Puan: 4.92 / 5
Detaylı Açıklama
Fitness Uzmanı

Kalçalarınızın daha sıkı ve formda olmasını istiyorsanız kalça egzersizleri UZMANTV'de... Kalçaları sıkılaştırmak ve güçlendirmek için hangi kalça hareketlerini yapabilirsiniz? Kalçayı hangi hareketlerle eritmek mümkün? İzleyin, kalçanızı eritmek için gereken günlük egzersiz programını ve kalçalarınızı çalıştırmak için kullanabileceğiniz popüler vücut geliştirme aletlerini uzmanından öğrenin.

Videoyu Göster
Sitene ekle
Kapat