Cevaplar

Pilates Eğitmeni Jale Özen Dural
Pilates Eğitmeni
Jale Özen Dural
Hamileler hangi pilates hareketlerini yapmalı, hangilerinden kaçınmalı? Ne zaman ara vermek gerekir? Hepsi ve daha fazlası UZMANTV'de. Genel olarak egzersiz hamilelikte ne işe yarar? Pilates ile annenin kan dolaşımı nasıl etkilenir? Nefesini kontrol etmeyi nasıl öğrenir? Varis riski azalır mı? Bebek, pilates ile stresten uzaklaşan gebelik sürecinden nasıl yararlanır? Annenin hangi kaslarının gelişmesinin bebeğe faydaları var? Mutlaka bir geçmişin olması mı gerekir? Vücudun pilatese alışık olması... devamı

Bu programın etiketleri

Abone olun

Hamilelik kanalına yeni konu eklendiğinde sizi haberdar edelim mi?
E-posta aboneliği için tıklayın

Cevapla & izle

Hangisi dış gebelik belirtilerinden biridir?

Her yerdeyiz
İnternet
iPhone
Tivibu
Mobil